I percorsi di crescita personale sono colloqui psicologici mirati allo sviluppo delle proprie capacità che permettano di affrontare particolari situazioni o persone in modo più efficace.

In particolare questi percorsi si focalizzano sullo sviluppo e il miglioramento delle competenze relazionali e delle strategie di comunicazione, per affrontare situazioni di forte stress, gestire ruoli sociali e lavorativi, nei quali ci si trova in difficoltà, impiegare in modo efficace le proprie energie, prendere decisioni di vita consapevole e raggiungere i propri obiettivi di vita. Lavorare sulle proprie capacità significa anche migliorare la propria autostima ed il senso di autoefficacia, ossia il senso di “essere in grado” e di adeguatezza rispetto agli altri, alle prestazioni, agli impegni ed ai ruoli.

 Dott.ssa Donatella Bolzon |Piscologo Psicoterapeuta

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